这些法门的修炼都太过虚无缥缈，要么一转就要练出金丹，要么就是修炼神魂。

他现在就算尝试也根本不会修炼成功。

但他目前也算是进入了修炼第一步的起始阶段，练“炁”。

他现在练出来的“炁”，看起来已经十分神奇，妙用无穷。

但其实在真正的道门境界里，只不过是刚开始。

这也很正常，按照道门的说法，往往一步跨出就是天差地别，若是轻易就可以成就，岂非人人都可以成仙得道？

“等到我将金刚长寿功练到圆满，应该就可以尝试修炼更加高深的法门......”

这时，人参鸡汤也已经炖好了，周牧便放下书收敛思绪，开始吃饭。

吃完饭后，周牧接着开始训练。

依旧是练习金刚不坏功和太极拳，这样的外功有助于更好的榨取食物里的能量。

一直练习到下午五点。

周牧才停下来，顺便看了一下属性面板。

【姓名：周牧】

【年龄：81】

【寿命：一年零五十三天】

【体力：10.7（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

【精力：9.9（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（46\/500精通）】

【技能：太极拳（174\/500精通）金刚不坏功（21\/200小成）】

【属性点：1.8】

“寿命减少了一天，这是因为我过度练习外功......”

周牧随之往下看去。

体力和精力则各自增长了0.1。

精力也即将突破10的大关。

太极拳增长了五十的熟练度。

毕竟他打一遍就能增加十来点的熟练度，算是目前增长速度的功法。

而最下面的属性点，竟然一次性了增加了1.8。

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