讲台上，张冲扎住马步，面色随意的说道：“现在所有人开始扎起马步，双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。”

“初学者，一定要做到标准，就像我一样，李倩，李良，你们两个练过武，就由你们来看着同学扎马步扎着怎么样，不行的，教他，不愿意让我来。”

张冲吩咐，刚刚才站好位置的李倩脸上有些失意，但很快的调整过来，与另一名男生开始检查同学们的马步姿态。

李倩像模像样的看了几人后，立马来到了崔子钰面前，绕着他仔细的看了几圈，让一旁的朱冉紫瞪大了眼睛。

崔子钰都险些没绷住。

李倩这才适可而止的评级道：“崔同学，做的很标准，以前练过？”

崔子钰点了点头，没说话。

李倩也是装作随意的般的看像了下一个人，随即，

“向外开15度，你开到哪里去了？身体往下蹲！别踮脚！好，就这样。”

见到所有学生都被李倩与李良调整好正确的姿态，张冲这才缓缓说道：“接下来我说的话，全是知识点，要记住。”

“何为武修？强健肉身，锻炼自身血肉，熔炼出磅礴气血，诡异不敢侵，这就是武修，最基础的就是要强健肉身，锻炼血肉，所以武修的基础那必定是习武，健身，这也是我带你们来健身房的目的。”

“首先让你们知道什么是武修的基础，那接下来，我也让同学们看看什么叫武修的能力。”

“我先说明下，老师我并非是一个武修，而是一个有着习武爱好的道修，对于武修也最多只能算是个入门。”

“武修，肉身强横，气血滔天。”

轰！

话音刚落，张冲身上一股可怕的气息爆发，就像一头沉睡的巨兽猛然苏醒。

那强大的气势犹如实质，压的周围空气都发出沉闷爆响，在周围形成一圈圈扭曲气浪劲风，吹的他衣服猎猎炸响。

一道难以看见的红色从张冲的体内冲出，盘旋于张冲的拳头上，一拳下去，带着一股气浪袭来。

高台上张冲身形一晃，对着眼前的拳击桩，汇聚了可怕力量的右手握拳，一拳轰出。

因为力量太强，他的拳头前方甚至出现了一圈圈淡红色的冲击波。

轰！

在大部分人不敢置信的震撼目光下，那沉重结实的拳击桩，被一下子打的炸开，外层的皮套被打成碎片，内里的沙子也到处飞溅出来。

强大力量下，内里无数的沙子冲出，撞击在=一层看不见的屏障上，发出阵阵的闷响声。

还好，张冲出拳的方向是侧对下面，还特意布置了一块念力屏障，否则这么沙子要是冲出，那身上不得青一块紫一块。

这次就算是崔子钰，也咽了咽口水。

他不是没见过武修的实力，可那时候自己实力也不错，没有太大的感受，可是如今张冲的这一拳下来，这真的倒是让崔子钰感觉到，如果砸到他身上，估计就得东一块西一块了。

拳击桩崔子钰面前就有一个，在健身房里的学生或多或少的都感受到这拳击桩到底有多沉，多厚，可依旧当不住张冲的一拳。

嘴上说着是武修入门，崔子钰又不是眼瞎，武修入门哪里有这么离谱的气血，估摸着都已经到了高阶御鬼师的水平。

讲台上，张冲负手而立，看着下面一双双激动兴奋的通红的脸庞，十分满意自己这一拳效果。

等到烟尘散去，张冲才缓缓道：“接下来，开始修炼第一步。”

“所有人，等下都跟我熟悉武功的桩法。”