昨天的力竭严格来讲，根本不算一次完整的训练，因为它的根本目的是测试楚昭的体能极限。

而不是各种针对训练，所以楚昭已经两天没有正式训练过了。

“你的身体受的了吗？”张泉愣了愣，没想到楚昭竟然这么极致。

昨天虽然经历了恢复疗程，但效果也不是立杆见影的，它只能减轻痛苦，而不能彻底消除。

所以出于担心，张泉特意问道。

“没问题，除了腿还有点感觉，别的地方都恢复了过来。”楚昭上下跳了跳，示意自己没事。

这倒是出乎张泉的意料，没想到楚昭的恢复能力同样出众，这简直就是为格斗而生的。

“既然这样，那咱们就开始吧。”见楚昭身体没事，且训练态度高昂，张泉也没多说什么。

就这样，楚昭再次投入到了严格训练中。

早上的基础体能训练，楚昭完成的虽然很艰难，但尚在承受范围内，没到力竭的地步。

看来张泉昨晚确实下功夫了，将度把握的死死的。

中午的打靶训练，张泉一下子严格起来：“你这直拳抬的太高了，降低半个拳头。”

“而且你的脚步移动太大，目的太过显眼，缩小一点。”

直拳的发力方式，楚昭已经保持了五年，这一下子改变，竟然手忙脚乱起来。

“还有你的勾拳跟摆拳，缺点同样明显，动作幅度太大了，很容易被人识破。”

“准备终结比赛时用，它效果很好，但消耗用的话，很容易被对手抓住机会。”

“改！”张泉大声咆哮道。

接下一个小时，张泉几乎将楚昭的各种动作否定了一个遍。

昨天还没看出来，今天一打靶缺点就全暴露了，主要就是楚昭的发力方式太业余，浪费了很多力量。

而且动作幅度较为明显，容易被人抓住机会，虽然楚昭的拳商很高，但技术实在太粗糙。

打打大卫那样的还行，但遇到顶尖高手，只有被ko的份。

张泉也知道楚昭一直没有专业的教练，动作难免业余了一些。

但现在弥补还不晚，只要改了过来，加上楚昭那逆天的拳商，完全具备了小型赛事冠军的实力。

纠正了半个小时，楚昭的动作标准了不少，随之而来的就是拳力的提升。

哪怕拿着靶子，张泉的手臂，都在楚昭拳头的轰击下，产生了大幅度位移。

这让张泉很惊喜，楚昭的天赋完全比的上那些顶尖高手，简直就是先天格斗圣体！

日复一日，除了江囡搬了过来，楚昭的生活一直都很枯燥。

每天就是训练再训练，除此之外便没有一点业余活动，就连香香的江囡，他都没咬过一口。

这样严格自律，换来的自然是实力的飞速上升，随着体能跟力量训练的加大。

以及发力动作更加标准，提升最明显的就是他的拳力，从原来的不到三百公斤，提升到了三百二十公斤。