苏然自从得到《灵启秘籍》后，便如同怀揣着开启神秘宝藏的钥匙，满心期待着能在修炼之路上有所进展。他深知灵气修炼之事绝不能让他人知晓，否则那后果就如同平静的湖面被投入巨石，会掀起难以预料的波澜。

每天放学后，苏然总是看似随意地和同学们一起走出校门，脸上挂着轻松的笑容，与大家闲聊几句。”一边说着，他的内心却早已如离弦之箭般飞向家中，渴望着尽快开启那神秘的修炼之旅。一边走着，他一边在心里默默盘算着今天的修炼计划，仿佛自己是一位即将出征的将军，精心谋划着战略布局。

回到家，苏然先跟妈妈打个招呼。“妈，我回来啦。今天晚上吃啥呀？”妈妈从厨房探出头来，微笑着说：“有你爱吃的红烧肉和炒青菜。快去洗手，准备吃饭。”苏然乖巧地应了一声，将书包轻轻放在房间的角落，然后去洗手。他的动作看似平常，心中却如同藏着一团炽热的火焰，那是对修炼的渴望在燃烧。

吃饭的时候，苏然安静地听着父母谈论工作上的琐事，偶尔插上几句话，让父母觉得他在认真倾听。然而，他的思绪却时不时地飘向那本神秘的《灵启秘籍》。看着桌上的红烧肉，他不禁想象着如果这肉也蕴含着灵气，那会是怎样的一番滋味。“说不定吃了有灵气的食物，我能修炼得更快呢。”他在心里暗暗嘀咕着。

吃完饭，苏然帮忙收拾了餐桌，然后迅速回到自己的房间。他轻轻关上门，仿佛进入了一个只属于自己的神秘世界。坐在书桌前，他小心翼翼地拿出《灵启秘籍》，那模样就像是一个考古学家在端详着一件珍贵的文物。秘籍上的文字和图案仿佛有着一种魔力，吸引着他不断深入探索。

苏然闭上眼睛，调整呼吸，让自己的思绪渐渐沉静下来。他仿佛置身于一片宁静的山谷之中，周围只有微风拂过树叶的沙沙声。他开始尝试感受周围的灵气，就像一个敏锐的猎人在黑暗中寻找着猎物的踪迹。

慢慢地，他感觉到了那若有若无的灵气波动。这些灵气如同细丝一般，在空气中缓缓流动，仿佛在和他捉迷藏。苏然小心翼翼地伸出意识的触手，试图抓住这些调皮的灵气。他的额头上渐渐冒出细密的汗珠，但他依然全神贯注，不敢有丝毫分心。

随着时间的推移，苏然对灵气的控制越来越熟练。他开始引导灵气进入自己的身体，就像引导着一条清澈的溪流流入干涸的土地。灵气在他的经脉中缓缓流淌，带来一种温暖而舒适的感觉。他能感觉到自己的身体在灵气的滋养下，逐渐发生着变化。

然而，修炼的过程并非一帆风顺。有时候，灵气会突然变得狂暴起来，就像一头失控的野兽。苏然必须迅速调整自己的状态，用坚定的意志去驯服这些狂暴的灵气。有一次，他差点被一股强大的灵气反噬，幸好他及时稳住了心神，才避免了一场灾难。

“哎呀，这修炼还真是充满了挑战啊。”苏然擦了擦额头上的汗珠，心中暗暗感慨。但他并没有被困难吓倒，反而更加坚定了自己的信念。

为了更好地掌握灵气的运用，苏然开始在日常生活中寻找机会进行练习。比如，在走路的时候，他会悄悄地运用灵气，让自己的脚步更加轻盈，仿佛在云端漫步。有一次，他走在路上，感觉自己就像一阵微风，轻盈地超过了前面的行人。那行人惊讶地看着他，还以为自己出现了幻觉。苏然心里暗笑，却不敢表露出来。

在拿东西的时候，他会用灵气来增强自己的手部力量。有一次，他帮妈妈去超市买东西，提着重重的袋子，却感觉轻松无比。他差点就忍不住露出得意的笑容，但还是强行忍住了，怕引起别人的怀疑。

有一天，苏然在学校上体育课。跑步的时候，他悄悄地运用了一点灵气，结果发现自己的速度比平时稍微快了一些，但只是感觉脚步更加轻快，就像脚底安装了弹簧一样。他尽量控制着自己的速度，不让自己太显眼。“差点就露馅了，以后可得更加小心。”他在心里提醒自己。

经过无数次的尝试和努力，苏然终于感觉到自己的身体发生了一些变化。他的力量逐渐增强，虽然还没有达到惊人的程度，但也能明显感觉到比以前更有力量了。

为了测试自己的实力提升，苏然找了一个安静的周末，来到了家附近的一个小公园。这里人很少，非常安静。他先试着举起一块平时觉得有些重的石头，那块石头大概五六十斤重，以前他举起来会很吃力，现在却能较为轻松地举起来。“哇，这力量提升得很明显啊。”他惊讶地看着自己的双手，心中充满了喜悦。