泡完药浴之后，方休只觉得浑身轻松，身上的酸痛减轻了很多很多。

“公子，你感觉怎么样？”

秋香一边帮方休更衣，一边关心的问道。

方休笑道：“已经没什么大碍，明日应该能恢复。”

秋香欣喜道：“太好了！那以后秋香每日给公子熬这个药汤，子宜公子说这种药汤熬的时间越长则效果越好，今日我怕公子难受，便只熬了两个时辰呢。”

方休点点头：“你有心了。”

秋香俏脸上布满了笑意，但还是说道：“公子，这些都是奴婢应该做的，您该休息啦。”

……

第二日方休醒来后，果然发现身体恢复如初，并且比之昨日更加强健一些。

看来药浴的效果果然不错。

这下方休可以放心大胆的练习桩功了。

方休之前最怕的就是自己练功的时候起猛了，把自己给练废。

若是如此，那就太惨了。

现在有药浴在，方休也没有那么多顾虑，吃完早饭之后就开始练习桩功。

在习惯了练功后，时间过得总是那么快。

晚上，浑身酸痛的方休躺在药浴之中，秋香给他按摩推拿，放松肌肉，而方休则是看着虚拟面板。

【养生功：最基础的武学，养身纳气，添精蓄元，延年益寿。】

【解析：最基础的武学亦有其作用，练对方法妙用无穷，圆满之后可入气感。】

【状态：第二步，打桩先练功，进度：48/100↑】

进度比之昨天上涨了6点。

“涨了6点进度，距离圆满还有52点，倒也不慢。”

方休对此颇为满意，将虚拟面板收起来。

……

转眼间又过去了七日时间。

这七日以来，方休几乎是足不出户，日日都在练习桩功。

他的身体素质，有了极大的增强。

随着他将身上的沙袋丢在地上，“咚咚”两声后，方休脱掉上衣，露出精壮的上身。

肌肉线条已经极为明显，汗水顺着线条流淌下来，阳光照在方休身上，皮肤呈现古铜色，给人一种阳刚之气。

如今的方休，与之前的瘦弱相比，判若两人！

若是罗青在这里，怕是都不敢与方休相认。

【养生功：最基础的武学，养身纳气，添精蓄元，延年益寿。】

【解析：最基础的武学亦有其作用，练对方法妙用无穷，圆满之后可入气感。】

【状态：第二步，打桩先练功，进度：100/100↑】

第二步桩功，终于在此刻圆满了。

随着进度值达到100，方休明显感觉到自己的身体再度增强了不少，浑身上下仿佛有使不完的劲，用不完的精力。

精气神都在此刻达到了巅峰。

随后，状态栏开始闪烁，发生了变化。

【状态：第三步，入气先打桩，进度：0/100】

第三步出来了。

按照解析后的《养生功》来看，这第三步应该就是打桩了。

打桩其实就是打木人桩。